历时两年的限定女团火箭少女101要解散了，最近她们迎来自己的毕业典礼《炙热的我们》，这意味着火箭少女101最后一次以成团的形式，走到大家的面前。
在这场告别的舞台上，印象最深刻的就是第六期上海彩虹合唱团改编《卡路里》，将燃烧脂肪的努力改成燃烧梦想的宣言，把歌曲当做毕业礼物送给火箭少女101。歌曲好听，文案也超燃！
相对于原版洗脑又活泼的《卡路里》，被称为催泪版的《卡路里》从舞美表现到歌曲创作，处处都很戳心感人，这也是为什么火箭少女成员现场几度哽咽。歌曲在B站、微博、微信上线之后，网友直呼歌词太好哭了，有的人表示彩虹合唱团才是火箭少女101的“真爱粉”；即使不是炒团粉，听了也会有一些触动。
作为彩虹合唱团又一诚意之作，他们这次如何精心改编、倾情演绎？只要仔细欣赏舞台设计和歌词意义，你就会发现有很多耐人寻味的地方。这些表演的巧思，为看似平淡无奇的《卡路里》，赋予了更有生活思考和文化的解读。比如当短片镜头拉远的时候，你会突然发现彩虹合唱团的舞台设计，原来是以意大利艺术家达·芬奇创作的油画——《最后的晚餐》为灵感。
如我们在视频里所见，舞台按照性别把合唱团成员分为左右两组，乐团指挥金承志的位置恰好处于正中间。整体呈现出《最后的晚餐》名画既视感，似乎寓意着火箭女孩101毕业“最后的舞台”。舞台上每个成员各自不同的肢体动作和表情管理，也呼应了《最后的晚餐》的情景。构思高深的舞台立意，足见彩虹合唱团献礼的满满诚意。在合体演唱的过程中，还有许多设计细节值得寻味。比如每个人都对着镜子演唱，这样的演绎同样颇有创意：用镜子审视自我，来表达自己鼓起勇气面对未来生活，传递“我不被定义”的理念。
还有一个镜头，画面是女成员集体擦口红，男成员集体戴手套、戴手表，意指来自各行各业的人物“正视妆容、直面自己”的内涵。以生动的肢体语言，让大家更好地理解歌词“从自信中来，往怀疑里去”，不要轻易放弃。
除了舞台和道具的别出心裁，歌名同样值得关注。《卡路里》的那句“燃烧我的卡路里”一直是火箭少女 101 的符号，作为这首神曲的核心关键词——「卡路里」在这里也拥有丰富的含义。一方面，是指表面上我们所理解的“食物的卡路里”，我们知道到作为一个女团，身材管理是必不可少的功课。因此光鲜亮丽的聚光灯背后，她们也付出不为人知的代价，燃烧卡路里本身，也是为舞台梦想燃烧，不断发光发热。
另一方面在金承志的定义里，「卡路里」还可以当成动词进行另类表达，别有一番深意。“卡路里是我们都卡在路里，所有人都难免‘卡在一条叫自己的路里’。我们都或多或少卡在路里，当无法回头前进又迷茫的时候，只能燃烧青春燃烧能量”
金承志借助献礼火箭少女101，通过拔高歌名的意境，走到女团之外的普通人群中，鼓励更多的人即使再苦再累，或者被质疑被误解，也要不忘本我勇敢做自己。最后一点，歌曲之所以能够引发极大的共鸣，还是因为当下正值毕业季，《卡路里》的诞生正当时，堪称应时应景。今年可以算是史上最特殊的毕业季，因为疫情影响，亲朋好友无法从天南海北前来相聚，常见的创意合影传统也取消。尽管如此，我们也看到很多高校都采用独特的云毕业方式，为毕业生送上诚意祝福，比如云端授学位、PS制毕业照......毕竟毕业对于每个人意义重大。与其说彩虹合唱团这首催泪版《卡路里》，只是写给火箭女孩101，为她们逆风翻盘向阳而生点赞，倒不如说还是给你我他——为每个人营造一次毕业仪式感。我们的人生就像一本翻不完的毕业册，无论是踏入大学还是走进职场，每个阶段都有自己不同的毕业主题，有着不同的梦想。歌词的升华之处“燃烧”，正是在肯定每个人都有自己的闪光点，鼓励大家要敢于燃烧自己、燃烧青春和燃烧梦想，全力以赴不负自己，才能点燃生命的激情。彩虹合唱团这首《卡路里》，不仅将传统美声与现代流行结合，再次唱出高级感；也让我们看到，刷屏的神曲创作离不开精准的洞察。彩虹合唱团总能凭借魔性歌曲，撩拨大家日常的生活、工作情绪，调动用户精神层面的共鸣。比如《春节自救指南》戳中的痛点，就是洞察过年回家七大姑八大姨的舌战群戚，帮助大家如何自我救赎，专治父母逼婚、亲戚围堵。还有后来火爆出圈的《感觉身体被掏空》，则是演绎城市生活加班族哭诉加班情景，代替社畜大声呐喊“不要加班”。没人喜欢听大道理，道理TA都懂，但有没有人懂TA的感受，彩虹合唱团正是把道理唱进大家的心坎上。看似“不正经”的上海彩虹合唱团，每一首神曲背后隐藏着值得深思的社会议题，让人在被洗脑的过程中get到了什么，也掀起了社会对于某个现象的热议。可以说，彩虹合唱团不仅是神曲制造机，还是情绪收割机了。
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