广告圈头条（ID：topadquan）独家编辑
素材源于网络
有多少广告人，每天因甲方的为难而消化不了情绪，因想不出创意而暴走，不光没瘦还胖了，从而化成一阵歇斯底里的怒吼：
to be or not to be that's a question。
历代文豪们也不例外。
于是头条哥根据大佬的言论整理了一份emo治愈手册（发现大佬言论应对职场emo情绪同样适用）和大家一起快乐共享。
01
「在完成甲方brief的工作中如何保持快乐」
黄永玉 ：快乐人有个不怎么有出息的前提，不太在乎别人的看法，也不打算立志对世界有什么贡献。
头条哥：私以为工作中保持快乐有三大要素：睡饱，吃饱，热爱万物。没出息不要紧，一天三顿饭要吃全。
PS：尽管没出息，但我们还是要有追求在的。
02
「为什么乙方越在工作里，越是要强调认识自己？」
木心：一，改善完美自己；二，靠自己映见宇宙；三，知道自己在世界上是孤独的，要找伴侣，找不到，唯一可靠的，还是自己。
头条哥：先渡己，再渡人，再渡工作。
03
「怎么度过情绪低落想不出创意的时候」
王尔德：不要垂头丧气，即使失去一切，明天仍在你手里。
头条哥：情绪低落的时候要不就唱一支《迷路者之歌》吧！
“再过的心中有过黎明，有过星星，哪怕周遭是不会散去的黑暗，在我心里仍然有着黎明，藏着星星。”
04
「如何缓解提案前PTSD？」
阿尔伯特·埃利斯：无条件地接纳自己，接受自己的存在和独特性，减少或停止自我评价。
头条哥：就一句“反正嘴皮子一开一闭就过去了，死猪不怕开水烫！”
05
「下班后如何忘记因甲方带来的生活烦恼」
阿尔伯特·施瓦茨：有两种忘记生活烦恼的方式：音乐和猫。
头条哥：
经济基础决定上层建筑，正如福柯的“权利--知识”中强调的，权利构建并影响知识体系，
这在提案制度里同样适用，客户的喜爱程度决定我们的提案效果。
我们虽然不能决定提案的最终结果，但至少可以发挥阿Q精神，让外因带来的不快乐降到最低。
06
「长期的合作甲方更换合作公司了怎么办」
三毛：朋友是不能要求的，一点也不能，因为我们没有权利。
古人一再的说，"君子之交淡如水"，这句话实在是不错的。
那就有如住在小河边，每日起居中听见水中白鹅戏绿波，感到内心欢悦，但不必每一分钟都跑到门口去老看那条河。
因为河总是在的。
头条哥：拜拜就拜拜，下一位过稿更快。
07
「公关团队如何面对工作失误还甩锅的甲方」
毛姆：一个人如果因别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中。
头条哥：公关人要时刻谨记，背锅是我的责任，不气不气。
08
「怎么看待甲方爸爸总挑稿子毛病」
余光中：天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。
头条哥：且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路。
09
「被甲方或者乙方当成内卷对象了怎么办」
阿德勒：生命中若没有敌人，就意味着我们时刻都必须配合别人，当然就会活的非常疲累。
头条哥：在内卷狂风的最中心的位置里，更适合我们躺平。
10
「如何面对提案失败的痛苦」
王小波：人活在世上，就是为了忍受摧残，一直到死，想明了这一点，一切都能泰然处之。
照我看来凡是能在这个无休无止的烦恼、仇恨、互相监视的尘世之上感到片刻欢欣的人，都可以算是个诗人。
头条哥：既然甲方的brief是一场规训，那必然会有提案未通过后在我们心理留下的自我惩戒阴影，我们不总是能够预测、或知道这个反馈有多少风险，但可以用“你以为我工作是为了那几个臭钱吗？是...”来自我安慰，工作中打败不了我们的，必然会让我们更加强大。
11
「被甲方霸霸骂的迷茫了可怎么办」
木藤亚也：不要着急，不要贪心，不要放弃。谁都是一步一步走出来的。
头条哥：天亮之前的颜色是最黑的，先走着，反正地球自转呢，总有光。
12
「怎么解决早C（coffee）晚A（alcohol）的困境」
头条哥：早晚默念4C（Consumer、Cost、Convenience、Communication）
4A（Ahead、Appreciation、Appropriate、Arouse）理论保平安。
工作的时候，难免有自我怀疑的emo时刻。
由着内因爆发的emo感，真是想让人时刻暴走。
总之就是，好！不！开！心！啊！！
所以每当写稿不如意的时候，头条哥我总会一边哼哧哼哧着翻着这份治愈手册，一边这样给自己打气：“这个世界写得比你好的人多的是，但是你的世界只有你才能写出来。”，伴随着抬头、挺胸、吐气，一系列动作做下来，心情瞬间归于平静。
如果你也因这些职场情绪而深陷emo，不妨静下心来看看这篇稿子，快乐治愈一下吧。
今日分享
「头条哥上班时突然在电梯里看到的治愈纸条」
本文系作者授权首席营销官发表，转载请联系该作者
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